Semua orang pastinya selalu makan setiap harinya , bukan kah begitu ?
akan merupakan salah satu kebutuhan pokok dan suatu kebutuhan yang sangat penting sekali dalam kehidupan kita dan bahkan pada dalam kesehariannya kita.
Apakah kalian tahu bahwa manusia makhluk ciptaan Tuhan yang normal memerlukan makan untuk membantu kita dalam bertahan hidup dalam setiap harinya dan juga berbagai makhluk ciptaan lainnya seperti tumbuhan dan hewan juga melakukan hal yang sama yaitu bertahan hidup dengan cara makan untuk mengisi perut mereka agar dapat bertahan hidup untuk waktu – waktu selanjutnya dikemudian hari.
Makan dalam kehidupan juga penting sekali untu memenuhi kekuatan tubuh , daya tahan tubuh dan juga membantu mengisi energi untuk tubuh kita agar dapat menjalani aktivitas – aktivitas kesehariannnya kita.
Jika tidak makan maka tubuh kita akan tampak lebih lemas dikarenakan tidak adanya energi untuk memebantu ketahanan dan keseimbangan tubuh kita sehinggah tidak dapat menjalani kegiatan keseharaiannya kita dengan normal dan semangat karena dapat memicu naik nya gas asamlambung pada tubuh kita dan berakibatkan tubuh kita sakit dan tak bertenaga.
Akan tetapi apakah kalian tahu walaupun makan merupakan salah satu kebutuhan pokok dan juga kebutuhan yang paling penting sekali dalam kehidupan kita ternyata memiliki dampak buruknya loh jikalau kita makan secara berlebihan hanya untuk memuaskan hasrat keinginan kita untuk memakan secara paksa makanan yang ingin kita makan dalam posisi perut kita yang sudah penuh .
Beberapa hal yang dapat memberi tanda bahwa kalian telah makan terlalu berlebihan atau sudah kenyang :
- Kadang kala orang akan merasa bahwa perutnya mulai sakit pada bagian atas.
- Bibir kita akan terasa sedikit pedas bercampur panas walaupun kita sedang tidak memakan makanan yang berbasis pedas atau panas.
Kalian juga perlu mengetahui beberapa dampak yang buruk makan terlalu berlebihan diantaranya , sebagai berikut :
- Dapat sangat mengganggu hormon tubuhnya kalian.
- Lemak membandel yang melekat pada bagian dalam tubuh kita dapat menyebabkan kebihan beratbadan dan dapat berujung obesitas.
- Menimbulkan rasa yang mual pada perut dan hasrat ingin mengeluarkan semua makanan yang baru saja kita konsumsi.
- Dapat mengakibatkan perut kita kembung dan berlebihannya gas.