Manfaat tahu yang jarang sekali diketahui , wajib tahu !

Siapa sih  yang  disini  tidak  menyukai  tahu  ? Tahu merupakan  salah  satu  makanan yang sangat  banyak  sekali  peminat nya , bahkan  hampir sebagian  besar  nya orang  tahu  dan sanagt  suka akan  tahu  ini .

Pada zamannya tahu  merupakan  salah satu  makanan  pokok  masyarakat  setempat  , tahu  berasal dari  kedelai  loh  . Yang  seperti  kita ketahui  kedelai  merupakan  salah  satu  jenis kacang  yang  dapat  diolah  menjadi  makanan apapun  , seperti  masakan  dapur  , cemilan  hinggah  pada tahu  ini  loh jadi sangat  wajar  sekali  jika tahu meruppakan  salah  satu  makanan yang  banyak  sekali  peminat nya , karena selain  enak  tahu  juga sanagt  kaya akan  nutrisi  nya.

apa lagi mereka yang  sedang  mengikuti  program  diet  atau pun  mereka yang  sedang  melatih  badan  untuk  membentuk  otot pada tubuh  mereka , mengapa begitu?

Karena pada tahu  mengandung  kaya akan  nutrisi dan  juga protein nya loh , tahu  merupakan  slaah  satu  makanan yang  sudah  tidak  asing  lagi  pada kalangan masyarakat  luas . Karena makanan  tahu  dapat  kita jumpai  dimana saja , mau  itu  di  pasar , market – market  terdekat  dan  banyak sekali  tempat  –  tempat  yang  dapat  kita temui  tahu.

Lantas  masih tidak  banyak  orang  tahu  akan  kandungan  manfaart  yang  terkandung  pada tahu  ini  loh  , sebagian  besar  orang  hanya tahu  akan  bahwa tahu  kaya akan  proteinnya saja.

Nah  dibawah  ini  akan  kami  beritahu  dan  bahas akan  manfaat  –  manfaat  apa saja sih  yang  terkandung  dalam  tahu  ini  yang  mungkin  jarang  sekali  kalian  ketahui  , sebagai  berikut :

  • Membantu  kita dalam  mencegah  dan  berperan  sebagai  tameng  agar  tidak mudah  terserang  penyakit  jantung  .
  • Membantu  kita dalam  mengurangi  dan  mencegah  terkenanya penyakit  kanker dalam  tubuh  kita.
  • Membantu  kita dalam  menurunkan  dan  mengstabilkan  kembali  berat  badan  kita.
  • Membantu  kita dalam  melancarkan  BAB dan  meningkatkan  sistem pencernaannya kita
  • Membantu  kita dalam  membentuk  masaa otot nya kita akan  protein  yang  dikandung  oleh  tahu  tersebut  (  cocok  sekali  untuk  bulking  )
  • Membantu  kita dalam  mencegah  penuaan dini  dan  menjaga kulit  kita dari  keriput  pada kulit  tubuh  atau  pun  wajah  kita.
  • Membantu  kita menjaga dan  meningkatkan  fungsinya jantung  , ginjal  dan  hati  kita.
  • Menjadi  salah  satu  sumber energi  yang  sangat amat  baik  sekali.

Beberapa tips ampuh mengatasi bekas luka pada kulit

Penampilan pada masa kini merupakan salah satu hal yang sangat penting  sekali  untuk  kepribadiaannya diri kita , karena mempunyai pendidikan yang  tinggi  tidak lah  cukup  jika tidak  bisa merawat  penampilan  diri sendiri.

Mulai dari  ujung  kepala hinggah ujung  kaki  , mulai  dari  pakaian yang  kita kenakan , kebersihan  tubuh  kita dan  bahkan masalah – masalah kulit  pada tubuh  kita .

Apakah kalian  tahu  berbagai  macam  masalah  – masalah kulit  sangat lah  mengganggu  sekali  untuk  masalah  penampilan  kita , karena akan  menjadi  suatu  bekas yang  mencolok  dari  warna kulit  dan  juga bekas yang  sangat  sulit  sekali  untuk  ditutupi  atau  pun  disingkirkan .

Mungkin  sebagian  orang  menanggap  bekas luka yang  ada pada kulit  tubuh  kita merupakan  salah  satu  hal  yang  biasa saja , akan  tetapi  masih  banyak  sekali  orang  –  orang  yang  menjadi  tidak  percaya diri  karena adanya kehadiran bekas luka ini , mungkin  karena ada beberapa pekerjaan yang  sangat  memperhatikan  sekali  akan  penampilan  dan  tingkay  kebersihan  pada tubuh  nya.

Bahkan  hanya untuk  menghilang  kan  bekas luka yang  telah  menggangu  penampilan  pada tubuh  kita ini  , cukup  banyak  sekali orang – orang yang mengeluar kan banyak nya biaya yang dikeluarkan hanya untuk menghilangkan bekas luka pada tubuh meraeka .

Padahal untuk menghilangkan bekas luka juga ada beberapa  cara yang ampuh sekali tanpa harus menghamburkan banyak nya uang loh .

Lantas bagaimana dan apa saja cara yang ampuh untuk menghilangkan bekas luka yang ada pada diri kita ?

Nah penasaran kan , langsung simak saja yuk karena disini kami akan memeberitahu kan beberapa tips yang  sangat  ampuh  untuk  menghilang kan  bekas luka pada tubuh  kita , antara lain :

  • Dengan  menggunakan  atau  pun  mengoleskan  lidah buaya atau pun aloevera secara rutin.
  • Dapat mengoleskan  madu  setiap  sebelum  tidur.
  • Menggunakan  camouran  bubuk  baking  soda dan  air cuka
  • Sering  mengolesakan  minyak  kelapa secara rutin  setiap  hari  ya , terutama pada saat  setelah  mandi  atau  sebelum  tidur  .
  • Selalu  kompres menggunakan  es batu  setelah  mandi  dan  sebelum  mengolesakan  obat – obat untuk  bekas luka pada kulit.

Manfaat kencur untuk kesehatan , wajib tahu nih !

Apakah  dari kalian  ada yang tahu apa sih itu kencur , apakah  sejenis buah – buahan  ? sayur – sayuran atau bisa jadi rempah – rempahan ? Mungkin sebagian besar orang sudah tau akan apa itu kencur , walaupun tidak semua orang tau apa itu kencur juga tidak masalah karena diartikel kali ini kami akan membahas dan menjelaskan tentang tumbuhan kencur .

Tumbuhan kencur merupakan salah satu tumbuhan herbal atau pun dapat kita sebut sebagai rempah – rempah yang banyak sekali menjadi incaran oleh banyak orang bahkan bangsa asing , Tumbuhan kencur atau pun rempah – rempah ini merupakan salah satu jenis rempah – rempah yang sebanding dan juga memiliki bentuk yang hampir sama dengan jahe akan tetapi memiliki bau dan manfaat nya yang berbeda.

Tumbuhan kencur biasanya sering sekali digunakan sebagai baham atau pun bumbu masakan di dapur ,dan bukan hanya sekedar bumbu untuk masakan didapur saja loh ternyata kencur juga dapat dijadi kan sebagai beberapa minuman juga loh.

Nah ini dia beberapa makanan atau pun minuman yang meliputi kencur sebagai berikut :

  • Jamu atau pun minuman tradisional
  • Bumbu pecel
  • Sambal kencur
  • Wedang  jeruk kencur
  • dan lain sebagainya.

Nah itu lah beberapa contoh makanan atau pun juga minuman yang diolah menggunakan bahan utama kencur loh , siapa bilang kencur hanya menjadi bahan utama bumbu masakan dapur atau pun minuman saja , ternyata pada tumbuhan kencur ini banyak sekali menyimpan khasiat – khasiatnya yang baik untuk kesehatan tubuh kita loh , penasaran ?

Langsung saja yuk kita simak beberapa manfaat kencur yang wajib kalian ketahui , sebagai berikut :

  1. Dapat membantu kita dalam meredakan pegalinung , keseleo , encok dan juga terkilir.
  2. Membantu kita dalam mendetox racun – racun jahat yang berada pada dalam tubuh kita.
  3. Membantu kita dalam mengatasi beberapa keluhan pada wajah kita salah satunya membasmi jerawat.
  4. Membantu kita dalam meningkatkan kekutan pada sendi dan juga perototan kita.
  5. Membantu kita dalam meningkat kan dan juga menambah nafsu makannya kita.
  6. Juga dapat sebagai obat herbal untuk beberapa gejala seperti  ( meriang , batuk , pilek , sakit kepala , sakit perut , masuk angin , bersin – bersin dan lain sebagainya ).

Cara Ampuh Mengatasi Sakit Leher Belakang, Wajib Coba

Jika kamu mengalami sakit leher bagian belakang itu karena posisi tidur tidak benar atau berada di depan komputer terlalu lama. Adapun beberapa cara ampuh untuk mengatasi sakit leher belakang.

Sakit pada leher merupakan hal yang bisa di katakan wajar. Kabar bagusnmya, sakit di area leher tidak tergolong penyakit yang membahayakan. Pada umumnya sakit leher dapat di tangani di rumah.

Cara Mengurangi Sakit pada Leher Belakang

Untuk mengurangi rasa sakitnya dapat di lakukan dari beberapa langkah di bawah ini yang bisa kalian terapkan di rumah.

1. Mengerak-gerakan leher secara perlahan

Lakukan hal ini secara perlahan bisa dengan gerakan kanan ke kiri, kiri ke kanan, atas ke bawah, atau bawah ke atas. Coba terapkan metode ini setiap harinya agar dapat meringankan rasa sakit pada leher.

2. Berendam di air panas

Coba berendam di pemandian air panas sambil menerapkan metode pertama, usahakan lakukan hal ini paling lama satu minggu. Metode ini bisa di katakan melancarkan peredaran darah agar tidak membuat leher kaku atau keram.

3. Oleskan dengan minyak angin atau balsem

Sakit yang terjadi bisa berakibat karena masuk angin sehingga leher terasa nyeri, maka penting sekali agar kalian mengoleskan minyak angin atau balsem pada bagian leher yang terasa sakit kemudian lakukan beberapa gerekan setelah kalian mengolesinnya.

4. Pijat Secara Perlahan

Pijat merupakan salah satu alternatif untuk meringankan rasa sakit pada leher belakang, ini bisa kalian lakukan sendiri atau mengunakan jasa pijat yang sudah berpengalaman di bidangnya. Jika kamu lakukan sendiri di harapkan lakukan cara ini secara perlahan-lahan agar sakit pada leher dapat berkurang.

5. Memperbaiki posisi tidur

Banyak orang beranggapan jika posisi tidur yang salah dapat menyebabkan leher menjadi sakit itu adalah sebuah mitos. Namun dalam ilmu ke dokteran bahwa leher sakit terjadi karena  posisi tidur yang tidak benar.

kelima tips cara mengatasi sakit leher bagian belakang dapat kamu lakukan di rumah, apabila sakit tak kunjung sembuh bisa segera konsultan dengan dokter terdekat agar dapat memberikan obat anti nyeri.

Beberapa tips yang tepat dalam menggunakan toner pada wajah

Siapa sih  yang  disini tidak  tahu  akan  salah  satu  skincare  yang  bernama toner  ini  ? Sebagian  besar nya orang  dan  bahkan  hampir semua orang  pasti  tau  dong  akan  salah  satu jenis skincare berupa toner apa lagi kaum hawa nih sudah sanagat hafal sekali jenis – jenis dan bahkan tahapan – tahapan menggunakan skincare ini .

Eits bukan hanya kaum hawa saja loh bahkan para cowo -cowo yang ada didunia juga sebagaian besar ada yang merawat wajah wajah mereka secara maksimal loh dan tahu juga akan tahapan – tahapan skincare tersebut.

Akan tetapi ada hal yang sangat lah disayangkan sekali karena masih  banyak  sekali  sebagian  besar  orang  –  orang  yang  salah  dalam  mengaplikasi  kan  toner pada wajah  mereka , sehinggah  membuat kulit  wajah  rusak  , kering  , iritasi dan  beberapa masalah  lainnya yang  tibul  diakibatkan  nya salah  dalam mengaplikasikan  toner pada wajah  .

Toner wajah  merupakan  salah  satu  skincare  yang  sangat  amat  tajam  karena berperan  dalam  membersihkan  wajah  dari  kotoran – kotoran  sisa yang  masih  menempel pada bagaian  wajah  kita yang  kurang  bersih  , dan  biasa digunakan menjadi  tahap awal  pemakaian skincare  sebelum  skincare  lain  sesudah  dalam  membersih kan  wajah  kita.

Lantas  bagaimana sih  tahapan  –  tahaoan  yang  benar  dalam  menggunakan  toner  yang  baik  untuk  wajah  kita tanpa membuat  beberapa maslaah  wajah  datang  menyerang  wajah  kita ?

Nah  langsung  saja akan  kami  beritahu  rahasia tips dalam  mengguankan toner yang  benar  untuk  wajah  kita agar  tidak  terjadi  beberapa masalah  wajah  yang  tidak  kita inginkan , sebagai berikut :

  • Usahakan bersihkan  wajah  terlebih  dahulu  sebelum  menggunakan  toner , hal  ini  agar  kotoran yang  yang  ada pada wajah  kita tidak  tersumbat  pada pori  –  pori wajah kita yang terbuka dan juga agar wajah tampak lebih cerah.
  • Pada saat ingin menggunakan toner pastikan tangan atau pun kapas yang  kalian gunakan bersih , karena tangan merupakan salah satu organ tubuh yang paling banyak menyentuh barang dan sudah pastinya banyaki sekali bakteri –  bakteri yang  tertinggal pada telapak tangan kita.
  • Jika sudah menun=angkan beberapa tetes air toner pada telapak tangan kita yang bersih , ushakan langsung menepuk nepuknya pada wajah kita , hal tersebut dilakukan agar terhindar dari bakteri tak kasat mata yang berterbangan di udara.

Manfaat Dari Ruang Terbuka Yang Memiliki Pemandangan Hijau

Ketika anda sedang berada di ruang yang terbuka dan ada pemandagan hijau merupakan salah satu bagi penghuni sehingga bisa membantu anda untuk meningkatkan dalam keindahan dan juga kualitas yang ada di sekitar lingkungan .

Berikut ini ada beberapa manfaat dari Ruang Terbuka atau Pemandangan Hijau ;

*) Memiliki keankaragaman di dalam hayati yang sangat besar , pada saat kita sedang di ruang yang hijau maka keadaan ini akan bisa membangun habitat yang ada di wisata satwa yang liar dan dapat meningkatkan kualitas yang ada di perkotaan .

*) Dapat membantu untuk mengurangi polusi udara yang ada di sekitaran lingkungan kita , karena pada saat terjadi polusi udara maka bisa sangat menggangu dalam kesehatan jadi untuk mendukung ke lingkungan yang sehat maka dapat menurunkan dari berbagai resiko penyakit .

*) Jika sedang terjadi cuaca yang sangat panas maka pasti akan terjadi hujan lebat agar panas tidak akan menyebar menjadi penyakit dengan memiliki taman yang terbuka pastinya akan bisa memabntu anda dapat pengaruh yang baik .

*) Dapat meredam kebisingan , ketika terjadi kebisingan maka bisa membuat kesehatan anda menjadi sangat terganggu contoh terjadi tekanan darah menjadi tinggi , ganggu di jam tidur anda Dan gangguan ini akan bisa terjadi kepada siapa pun itu ya guys . Jadi pada saat anda di ruangan yang terbuka akan bisa membuat pantulan suara tersebut menjadi tidak bising .

*) Bisa membantu anda untuk meningkatkan kualitas di dalam kehidupan anda , dengan adanya ruangan yang terbuka di bagian perkotaan maka akan bisa mendapatkan keuntungan yang sangat banyak di dalam kehidupan anda .
Contoh menurut dari beberapa penelitian :
-) Akan memberikan suasana yang tidak bisa membuat anda menjadi stres .
-) Dapat mengurangi dari mulai penyakit sesak napas atau pernapasan yang terganggu .
-) Membantu anda untuk bisa meningkatkan konsentrasi di dalam pikiran anda .
-) Bisa untuk mengurangi dari kematian dengan memiliki usia yang pada saat ini sangat masih muda .

Dengan anda memiliki ruangan atau taman yang terbuka di bagian luar rumah anda maka bisa memberikan banyak manfaat untuk kesehatan anda ya guys semoga bermanfaat .

Yuk Mari Kita Cari Tahu Apa Itu Makanan Odanding

Jika anda sering ke kota kembang bandung maka anda tidak boleh untuk melewatkan dari makanan yang murah dan sangat enak semenjak dahulu yang sudah sangat viral , Nah bagaimana sih makanan odanding mang dengan kabarnya ?

Kemungkinan orang – orang yang sudah pernah jalan – jalan ke bandung maka sudah sempat untuk santapnya dan terjadi viral di bulan september di tahun lalu apakah kondisi yang sekarang sepi atau tidak begitu ramai ?
Pasti anda penasaran dengan rasanya kan guys , Yuk anda boleh mempir ke toko untuk mencoba makanan odanding ini merupakan salah satu khas makanan yang berasal dari bandung dan memiliki bentuk seperti bantal yang sangat kecil .

Namun di setiap daerah untuk menyebutnya itu sangat berbeda kalau di jawa tengah sering di sebut dengan kata bolang – baling dan kalau di jakarta sering di sebut dengan kue bantal karena memiliki bentuk yang seperti bantal .
Ukuran odanding ini bisa di bilang sangat relatif besar dari pada dengan odanding yang ada jual di tempat yang lain , ketika anda mencoba untuk mencicipi pasti ada rasa yang manis dan juga memiliki tekstur yang sangat lembut .

Untuk orang dewasa bisa makan 3 sampai dengan 4 odanding saja sudah bisa membuat anda sangat kenyang , jadi ukuran odanding itu besar dan sangat tebal .
Dengan memiliki ukuran yang dan juga memiliki harga yang minimalis yaitu seharga 1.500 pada saat anda membeli odanding maka anda juga tidak boleh lupa dengan kue cakwe nya guys dan harganya juga masih tetap sama ya guys .

Jika anda ingin mencoba odanding maka nih alamatnya ya guys berada di lokasi yang tidak jauh dengan pusat kota bandung Jl. Baranang siang dan ada berdekatan sama pasar kosambi ya guys .
Odanding ini adalah jajanan yang sangat sering di temukan di pinggir jalan pada saat anda sampai maka bisa banyak jajan yang bisa anda pilih atau yang anda ingin untuk mencobanya guys waktu yang akan di buka odanding di mulai dari jam 6 pagi sampai dengan jam 5 Sore saja ya teman – teman .

Manfaat Kacang Panjang Untuk Kesehatan Tubuh

Kacang panjang merupakan dari salah satu bahan masakan yang sangat sering di konsumsi masyarakat sekitar dengan memiliki panjang sekitar 0.75 mili dan biasanya kacang panjang ini di masakan dengan kulitnya langsung dan ternyata di dalam kacang panjang memiliki kandungan yang sangat banyak untuk kita .

Berikut ini ada beberapa manfaat dari Kacag Panjang ;

*) Bisa untuk membantu anda menjaga imun di dalam tubuh karena di dalam kacang panjang memiliki kandungan vitamin A , C yang sangat penting sehingga menjaga imun di dalam tubuh kita dan sehingga bisa menjaga kesehatan .

*) Membantu agar kulit anda menjadi lebih cerah dengan adanya kandungan Vitamin C maka akan membuat kulit kita akan tetap menjadi cerah .

*) Dapat memenuhi nutrisi di dalam tubuh anda di dalam kacang panjang ini memiliki kandungan mineral dan vitamin jadi jika kita konsumsi maka akan membantu dalam kebutuhan nutrisi anda .

*)  Bisa membantu meredakan rasa nyeri jika kacang panjang bisa membantu memberikan efek dari analgesik ke dalam tubuh manusia maka pada saat anda merasakan nyeri anda bisa konsumsi kacang panjang ini dengan rutin .

*) Bisa membantu untuk menurunkan kadar gula darah ini sudah pernah di buktikan oleh beberapa penelitian terutama di dalam bidang gizi dari sini lah kacang panjang ini bisa di anggap bisa untuk menurunkan kadar gula darah .

Cara konsumsi kacang panjang yang benar dan tepat
Kacang panjang ini bisa anda olah dengan cara yang sangat mudah saja dan anda bisa dengan cara tumis dengan bawang putih dan beberapa macam bumbu dapur , Namun jika anda memiliki waktu yang banyak maka anda bisa olah kacang panjang dengan memiliki kuah atau lainnya .

Anda juga harus perlu di ingat ya pada saat anda konsumsi kacang panjang maka harus juga di kombinasikan dengan makanan yang sehat agar bisa mendapatkan gizi yang bervariasi , lebih baik konsumsi kacang panjang ini dengan cara di rebus .

Jika anda masih ragu dalam konsumsi kacang panjang maka anda bias berkonsultasi dengan dokter , Semoga bermanfaat.

Manfaat Dari Kacang Hijau

Kacang hijau ini berasal dari asia tenggara dan selatan namun juga bisa kita temukan manfaat dari kacang hijau , kacang hijau ini bisa kita olah menjadi makanan dan minuman yang sangat lezat sehingga bisa membantu untuk menjaga kesehatan .

Yuk mari kita pahami apa saja sih manfaat yang ada di dalam kacang hijau ?

Adapun beberapa manfaat yang ada di dalam kacang hijau bagi kesehatan sehingga bisa anda dapatkan dan sangat sayang sekali jika anda lewatkan ;

-) Dapat mengurangi jika terjadi pada bermasalah dengan kehamilan , karena dengan kandungan folat yang ada di dalam kacang hijau ini lumayan tinggi sehingga bisa di anggap sangat baik jika di konsumsi terhadap ibu hamil .

-) Membantu memperlancarkan sistem pencernaan , di dalam kacang hijau ini sudah di kenal sangat banyak dengan kandungan serat dan seperti yang kita ketahui dari kedua kandungan itu bisa membantu kita untuk membunuh bakteri yang masih ke dalam sistem pencernaan .

-) Dapat membantu menjaga berat badan nah bukan hanya bisa melancarkan sistem pencernaan ya guys ntetapi juga bisa menjaga berat badan anda jika anda konsumsi kacang hijau ini maka bisa membuat anda menjadi lebih kenyang dan tahan lama .

-) Membantu anda untuk menambah stamina di tubuh nah pastinya sudah kita kenal nih kacang hijau sangat bermanfaat untuk menambah energi di dalam tubuh , karena adanya kandungan karbohidrat yang akan bisa bantu untuk mengatasi dari lelah jadi akan membuat kita menjadi lebih semangat.

-) Membantu untuk menjaga kesehatan jantung dari sebuah penelitian yang sudah pernah menunjukan bahwa kacang hijau ini sangat bermanfaat untuk bisa menjaga kesehatan tekanan darah dan mencegah resiko penyakit jantung , ini terjadi karena adanya kaitan dan kandungan antioksidan yang akan menjadi sifat antiradang.

Nah guys untuk manfaat dari kacang hijau anda tidak usah ragu lagi karena dengan anda bisa memulai masuk kacang hijau untuk anda konsumsi dalam sehari – hari anda . tetapi harus anda batasi juga pada saat penggunaan gula nya .

Semoga bermanfaat .

Manfaat Buah Delima

Mungkin anda sudah tidak asing lagi dengan buah delima karena memiliki warna yang merah dan memang sangat tidak gampang untuk megupas kulitnya , Walaupun begitu anda tidak boleh melewatkan manfaat yang ada di dalam buah delima ini.

Lalu apa saja sih manfaat yang ada di dalam buah delima ini ?
*) Dapat mengatasi dari rasa nyeri di bagian persendian , karena buah delima ini memiliki sifat yang akan membantu anda untuk menyembuhkan rasa nyeri dan juga sudah di uji oleh peneltian di lakukan dengan hewan .
*) Bisa membantu anda untuk menurunkan kadar tekanan darah merupakan salah satu kondisi yang sangat memiliki pemicu dengan stroke dan jantung maka manfaat buah delima ini membuat untuk kesehatan jantung dan membantu untuk menurunkan kadar kolesterol di dalam tubuh anda .
*) Membantu untuk melawan virus yang masuk ke dalam tubuh dan sudah di uji oleh labotarium bahwa buah delima ini bisa untuk melawan virus atau antibakteri yang akan masuk ke dalam peradangan mulut anda .
*) Bisa membuat anda menahan rasa lapar , karena di dalam buah delima ini memiliki kandungan serat yang lumayan banyak , serat merupakan nutrisi yang sangat penting untuk di dalam tubuh dan akan membantu untuk menjaga berat badan anda buah delima ini juga anda campurkan ke dalam oatmeal dan yoghurt agar makanan anda menjadi lebih lezat .
*) Tercegah dari penyakit kanker di dalam tubuh menurut sebuah penelitian yang sudah selidik kandungan yang ada di dalam buah delima ini bisa untuk mencegah kanker maka anda bisa konsumsi jus buah delima untuk setiap hari agar dapat mencegah ada nya sel kanker payudara .

Inilah beberapa manfaat dan kandungan yang ada di dalam buah delima ini memang sangat tidak gampang untuk mengupas kulit delima ini pada saat sebelum anda untuk mengkonsumsi nya .
Buah delima ini bisa di konsumsi dengan cara di jus , di jadikan selai , ketika anda terjadi gejala yang bisa membuat anda untuk mengkhawtirkan anda maka anda bisa langsung konsultasi dengan dokter ya guys .
Semoga bermanfaat