Manfaat Buah Apel Hijau Untuk kesehatan
Situstogelonline-Banyak orang tahu dengan mengomsumsi banyak buah memiliki banyak manfaat kesehatan tapi berbeda dengan mengomsumsi apel hijau ini.
Yang dimana cukup berkhasiat menanggulangi berbagai masalah kesehatan yang dimana apel hijau mengandung vitamin A,C dan K yang merupakan sumber baik dari zat besi.
Berikut ini manfaat buah apel hijau untuk kesehatan sebagai berikut :
1.Mencegah pembekuan darah
Apel hijau ini mengandung senyawa kimia yang bisa disebut dapat mencegah pembekuan gumpalan darah.Dari hasil penemuan yang dimana dapat mencegah risiko jantung dan stroke dengan segelas jus apel hijau.
2.Melawan penuaan kulit
Apel hijau ini memiliki sumber yang baik dimana memiliki kandungan vitamin C,Vitamin A dan antioksidan.Yang dimana apel hijau ini mampu memerangi penuaan kulit dan membuat tampil lebih sehat.
3.Baik untuk penderitaan diabetes
Apel hijau mengandung gula lebih sedikit dan lebih banyak serat dibandingkan dengan apel merah.Nah itu lah kelebihan dari apel hijau tersebut yang dipercaya berkhasiat untuk mengurangi risiko diabetes tipe 2.
Yang harus diingat saat mengomsumsi apel hijau hindari dari pemotong kulit apel hijau sebab kulit hijau tersebut yang baik untuk kesehatan.
4.Mencegah Kardlovaskular
Flavonoid dalam buah apel menjadi senjata tepat dalam mengurangi risiko penyakit kardiovaskular sebesar 35 persen.
Selain penelitian juga menemukan mengomsumsi apel merah dan apel hijau sehari mampu mengurangi risiko serangan jantung.
Nah itulah beberapa manfaat dari buah apel hijau yang baik untuk kesehatan anda bila anda mengomsumsi secara rutin.