Manfaat Mengkonsumsi Daun Seledri

Daun Seledri merupakan daun yang biasa digunakan dalam berbagai jenis masakan yang kita santap setiap harinya. Tanaman berukuran kecil dan mempunyai tinggi tidak lebih dari 1 meter ini mempunyai beribu manfaat bagi tubuh kita. Seledri dapat dimanfaatkan seluruh bagiannya seperti umbi, buah dan daunnya. Di Indonesia sendiri pemanfaatan seledri terletak pada bagian daunnya. Berikut manfaat yang bisa kita terima dari daun seledri.

1. Menurunkan darah tinggi

Daun seledri dapat membantu menstabilkan tekanan darah yang ada pada tubuh. Menurunkan tekanan darah yang ada pada tubuh bisa dilakukan dengan mengkonsumsi daun seledri secara rutin dengan cara pengolahan yang benar.

2. Menurunkan Kolesterol

Daun seledri mampu menurunkan kadar kolesterol yang ada pada tubuh sehingga tidak terjadi penyumbatan pada aliran darah. Aliran darah yang lancar akan membuat tubuh tetap sehat.

3. Mengatasi Anemia

Anemia merupakan penyakit kekurangan darah. Anemia biasanya terjadi pada wanita karena mempunyai siklus haid setiap bulannya. Mengkonsumsi seledri secara rutin dapat mencegah wanita terkena anemia.

4. Mencegah Kanker

Kandungan senyawa kumarin fitokimia dan asam fenolat yang ada pada daun seledri dapat membunuh sel kanker yang ada didalam tubuh sehingga orang yang mengkonsumsi seledri secara teratur mempunyai resiko yang lebih rendah untuk terkena kanker.

5. Memperbaiki Fungsi Ginjal

Daun seledri mengandung nutrisi yang dapat membantu kinerja dari ginjal. Proses pembuangan racun yang dilakukan oleh ginjal akan di bantu oleh asupan nutrisi yang di peroleh dari mengkonsumsi seledri secara teratur.

Ingatan Yang Tajam Perlu Dilatih Dengan Cara Ini

Seiring dengan bertambahnya umur maka daya ingat seseorang akan semakin berkurang. Umur yang semakin bertambah juga menghilangkan fokus seseorang terhadap beberapa hal seperti kesulitan untuk menghafal nomor telepon atau lupa dengan hal hal kecil saat bekerja. Daya ingat sebenarnya bisa diasah dan di pertahankan agat tetap tajam meski dalam usia yang sudah bertambah. Beberapa cara berikut ini bisa dilakukan untuk mempertajam daya ingat seseorang.

1. Olahraga

Olahraga rutin perlu dilakukan untuk melatih fokus dan daya ingat otak seseorang. Meskipun olahraga adalah latihan fisik namun hal ini dapat dilakukan untuk meningkatkan kemampuan ingat seseorang.

2. Mempelajari hal-hal baru

Keinginan untuk terus mempelajari hal hal baru dapat membantu seseorang untuk mempunyai pikiran yang tetap tajam. Otak akan dilatih untuk terus menemukan hal hal baru sehingga daya untuk mengingat hal hal baru tersebut akan dapat meningkatkan kemampuan otak.

3. Melatih otak

Otak sebenarnya dapat dilatih dengan menggunakan cara cara unik seperti mengerjakan teka teki silang, permainan kata kata dan juga mengisi kuis. Hal tersebut dilakukan untuk membuat otak tetap waspada dan tetap dalam kapasitasnya.

4. Seni repetisi

Seni repetisi dapat dilakukan dengan cara mengingat atau menghafal nomor, nama atau tempat tempat yang ada di dunia dan mengulangnya setiap hari. hal ini dapat meningkatkan dan mempertahankan kemampuan ingat seseorang dalam jangka waktu yang panjang.

Alat Alat Doraemon Yang Bisa Buat Hidup Jadi Lebih Mudah !

Serial Kartun Doraemon adalah serial kartun yang muncul di tahun 2000 awal. Serial ini sangat digemari oleh anak-anak hingga kaum dewasa. Alasannya sederhana, karena kartun ini memiliki pesan moral yang sangat baik dan juga sangat jenaka sehingga dapat menghibur setiap penonton yang menonton serial kartun ini.

Dalam serial kartun Doraemon, ada begitu banyak jenis alat yang dikeluarkan oleh Doraemon untuk membantu Nobita. Dari banyaknya alat yang dikeluarkan, ada beberapa jenis alat yang memiliki fungsi sangat luar biasa sehingga dapat memudahkan kehidupan penggunanya, alat apa sajakah itu ?

Alat pertama adalah Pintu Kemana Saja. Alat ini sangat sering digunakan oleh Doraemon beserta teman-temannya. Hampir disetiap episode alat ini kerap digunakan. Kegunaannya adalah untuk berpergian ke tempat lain dengan cepat dan mudah, praktis bukan ?

Alat kedua adalah Baling Baling Bambu. Alat ini juga sangat sering digunakan oleh Doraemon. Dengan adanya alat ini, Doraemon dan teman-temannya dapat terbang bebas ke langit biru. Namun alat ini memiliki baterai sehingga harus diisi ulang setelah digunakan.

Alat ketiga adalah Roti Pengingat. Masih ingat bukan dengan kegunaan alat ini ? Ya benar sekali, si pemakan Roti Pengingat akan dapat mengingat setiap hal yang sudah tercetak di roti tersebut. Alat ini sangat berguna ketika kita ingin menghadapi ujian, dijamin mengerjakan tugas ujian akan menjadi hal yang sangat mudah !