efek dari memekan kacang atom yang berlebihan

 

 

 

 

kacang adalah salah satu camilan yang banyak di sukai orang di kalah waktu luang banyak orang yang memakan kacang atom oleh karena itu menjadikan kacang atom sebagai salah satu makan yang banyak di cari orang namun di sisi lain ada yang bertanya sehat tidak sih jika kacang atom kita konsumsi dengan jumlah yang bank dan berlebih namun di sisi lain ternyata kacang ataom baik kamu makan dalam jumlah yang masih teratur atau dalam jumlah yang tidak terlalau over banyak kanren jika kebanyakan juga tidak baik bagi kesehqatan tubuh kamku jika kamu terlalu banyak memakan kacang atom akann menyebabkan kamu terkena diabetes karena pemanis buatan di dalam kacang atom sangat tidak baik bagi kesehatan tubuh kamu oleh karena itu kamu di jadwal kan utuk memakan kacang ataom dengan jumlah yang teratur dan jika kamu terlalu banyak memakan kacang atom hal yang akan kamu dapatkan adalah lemak di bagaian tubuh kamu akan meningkaty dan akan membuat kamu kengalami yang nama nya kegemukan makan seklain itu juga tidak baik memakan kacang ataom dalam jumlah yang banyak jika kamu ingin memakan kacang ataom sebaik nya kamu meilhat jumlah nya terlebih dahulu jik kamu makan nya dalah jumlah yang sudah terlalu banyak sebaik nya kamu mengontrol dan menjaga agar kamu tidak mendapatkan masalh yang besar bagi kesehatan tubuh kamu

makanan-makanan yang dapat membuat jerawat di wajah kamu hilang

 

 

jerawat memang dapat membuat siapa saja menjadi risi dan juga tidakpercaya diri dan namun beberapa makan yang kita sering kita anggab sebagai makanan yang akan meninmbulkan jerawat justru dapat membuat jerawat yang ada di wajah kamu menjadi hilang dan juga bersi loh, dan pada kesempatan kali ini saya akan membahas beberapa makana yang dapat membuat wajah mu mulus dan juga bersi dari jerawat.
1. kacang
banyak yang berpendapat bahwa memakan kacang justru kan membuat wwajah kamu menjadi lebih berjerawat ternyata presepsi ini salah loh justru dengan kamu sering memakan kacang akan membuat wajah kamu terhindar dari jerawat.
2.alpukatdo
hampir mirip dengan kacang, ternyata alpukat juga memiliki kandungan vit E yang baik bagi kesehatan wajah kamu. dan dilain itu alpukat juga dapat berguna untuk mengurangi peradangan yang ada pada kulit kamu.dan jugadapat melembabkan kulit kamu .
3.anggur merah
buah serta biji angur merah ternyata memiliki kandungan antioksidan yang mampu mengobati kondisi kulit. tidak hanya itu saja buah ini juga dapat mengontrol efek samping dari reasi elergi pada kulit kamu maka dari itu jika kamu memiliki kulit yang cenderung memiliki wajah yang sering berjerawat sebaiknya kamu memakan anggur merah ini.
4. barah merah
baras satu ini kaya akan vit B dan juga protein yang baik bagi kesehatan wajah kamu dan juga beras merah dapat mencegah kamu dari stres sehingga ada kemungkinan wajah kamu terhindar dari yang nama nya jerawat
5. bawang putih bawang putih ternyata juga memiliki manfaat yang baik loh bagi kesehatan wajah kamu dan oleh karena itu kamu di wajib kan untuk memkana buah ini jika kamu inggin memiliki wajah yang sehat dan juga terhindar dari jerawa.
nah jadi itu tadi adalah beberapa makanan yang sering kita anggap sebagai salah satu makanan yang menyebabkan jerawat justru dapat membuat wajah kamu terhindar dari jerawat loh.