5 Manfaat Kesehatan Dari Susu Almond

Manfaat yang ada pada susu almond ini bukan hanya untuk kesehatan saja,Ternyata untuk kecantikan juga memiliki banyak manfaatnya.kandungan vitamin E pada susu almond ini sangat berguna untuk kulit.

Related image

Berikut inilah beberapa manfaat yang ada pada susu almond :

Membantu Mengatasi Terjadinya Kulit Mati

kandungan flavonoid,epicatechin dan catechin pada Susu almond ini mampu membantu Mencegah terjadinya sel kulit mati.hal ini dikarenakan proses pada regenerasi ni menjadikan kulit lebih lancar.

Membantu Mengatasi Kulit Terbakar

Jika mengalami kulit terbakar biasa terjadi karena akibat dari sengatan sinar matahari.untuk mengatasinya juga bisa dengan susu almond.Dengan cara mengusapkan susu almond pada bagian kulit yang terbakar.kandungan yang vitamin E yang terdapat pada susu almond  ini dapat membantu mengecilkan kerusakan pada bagian kulit yang terbakar.

Berguna Untuk Pelembab Alami

Ternyata manfaat susu almond juga dapat dijadikan sebagai pelembab,caranya sangat muda.cukup dengan merendam kapan dengan susu almond,Lalu usapkan pada bagian wajah,kemudian diamkan hingga meresap keseluruh kulit.

Mencegah Penyakit Jantung

Dengan mengonsumsi susu almond secara teratur dapat mencegah terjadinya resiko jantung,kandungan yang dimiliki susu almond ini adalah lemak tak jenuh yang baik untuk mengatasi penyakit jantung.

Mengurangi Resiko Kanker

sifat antioksidan yang terdapat pada susu almond adalah berasal dari salah satu kandungan vitamin E yang dapat untuk menangkal Radikal Bebas.

Makanan khas Malaysia

Dinegara malaysia ini memiliki imgran yang berasal dari india,arab,pakistan,Thailand dan china.makanan di maaysia tersebut banyak di dominasikan oleh makanan india,malay dan china.

Hasil gambar untuk Nasi Kerabu

Berikut ini daftar makanan khas Malaysia :

Nasi Kerabu

kuliner ini merupakan salah satu makanan yang cukup unik dibandingkan dengan kuliner nasi pada umumnya.karena nasi ini berwarna kebiru biruan.nama kerabu ini sendiri yang arti nya campuran dedaunan mentah.kuliner ini berasal dari pantai timur malaysia yakni kelantan.

Mee kolok

kuliner yang satu hampir mirip dengan mie ayam indonesia.mie ini indektik lebih kenyal dibandingkan mie lainya.mie ini mempunyai 2 variasi dalam cara penyajiannya yakni mie dengan bumbu saus merah dan mie polos.

Char Kway Teo

kuliner ini terbuat dari kwitiau yang tidak jauh bedanya dengan kwitiau yang ada di indonesia.Namun kuliner ini juga dapat kita jumpai di singapore.untuk membuatnya,kwitiau ini di goreng dengan campuran kerang,udang,telur,sosis,,daun kucai,telur dan tauge.

Palak Paneer

Hidangan populer berasal dari india.palak paneer sendiri ini adalah kuah kari yang di beri warna hijau dan warna hijau tersebut ini berasal dari sayur bayam yang segar.lalu campuran lainnya ditambahkan dengan cita rasa keju kambing.biasanya palak paneer ini disajikan dengan roti khas india yaitu Bhaturas dan Chapati.

Manfaat Kacang Hijau Untuk Kesehatan Tubuh

Image result for kacang hijau

Kacang Hijau merupakan tanaman kacang-kacangan yang penting Di asia selatan dan asia tenggara.Tanamn menduduki peringkat ketiga diindonesia karena tanaman ini mengandung banyak akanvitamin dan protein.

Kaya Serat

kacang hijau merupakan makanan yang kaya akan serat,serat terbagi dalam dua jenis yakni serat larut dan serat tidak larut.serat larut ini dapat membantu menjaga kadar gula darah dan menurunkan kolesterol jahat dalam darah.

Baik untuk kesehatan jantung

manfaat lain dari kacang hijau ini adalah baik dalam membantu kesehatan jantung.Dengan mengonsumsi kacang hijau ini dengan secara teratur akan membantu meningkatkan fleksibilitasdari arteri dan vena dapat juga membantu menurukan kadar kelosterol jahat.

Menurunkan berat badan

kandungan rendah kalori yang ada pada kacang hijau ini merupakan sumber serat yang dapat memberikan rasa kenyang lebih lama,maka itu,tidak akan merasakan lapar.

Mengatasi Kanker

kandungan oligosakarida dan polyphenol ini terbukti dapat membantu mencegah terjadinya kerusakan pada DNA serta mutasi sel yang memicu macam-macam jenis kanker.Kandungan flavonoid yang ada pada kacang ini juga berguna untuk anti oksidan pembasmi senyawa radikal bebas pada bagian tubuh.

Menghaluskan Kulit

Kacang hijau juga dapat membantu merawat kulit tanpa harus pergi ke salon untuk perawatan.Dengan menggunakan kacang hijau ternyata juga bisa membantu merawat kulit,kandungan vitamin E dan D ini sangat tinggi khasiat yang terkandung untuk menghaluskan,merawat,melembabkan,dan serta menjaga kesehatan pada kulit.