Manfaat Petai Untuk Kesehatan Anda
Situstogelonline-Petai ini biasanya dikenal dengan nama pete adalah tumbuhan jenis polong-polongan yang memiliki nama ilmiah parkia speciosa.Petai ini sangatlah familiar karena sering disantap sebagai lalapan dari berbagai kuliner nusantara.
Petai ini tidak hanya dikenal di negara Indonesia saja tapi juga dikenal dinegara lainnya seperti Malaysia,Laos,Singapore dan Thailand karena petai memiliki manfaat yang berlimpah.
Untuk mengomsumsi petai ini sangatlah praktis yaitu dengan dikupas terlebih dahulu setelah itu dan dibersihkan petai sudah dapat anda komsumsi.
Berikut ini manfaat petai untuk kesehatan anda sebagai berikut :
Petai memiliki kandungan gizi besi yang tinggi yang dimana hal tersebut bisa menstimulasi produksi sel darah merah dan membantu mengobatu anemia.
2.Membantu mengobati depresi
Petai juga bisa membantu anda untuk mengobati depresi dikarena petai ini mengandung tryptophan yaitu sejenis protein yang diubah oleh tubuh menjadi serotonin yang akan membuat rileks dan memperbaiki suasana hati.
3.Mengobati tukak lambung
Petai ini adalah buah mentah yang dapat dikomsumsi tanpa menyebabkan stress dalam beberapa kasus yang parah petai juga mampu menetralkan asam lambung.
Dan juga bisa mengurangi iritasi dengan melapisi permukaan bagian lambung petai juga bisa digunakan sebagai makanan untuk merawat pencernaan.
4.Meredakan PMS
Petai memiliki kandungan vitamin B6 yang berfungsi mengatur kadar gula dalam darah yang dapat membantu mood wanita saat mengalami proses datang bulan(PMS).
Nah itulah beberapa manfaat petai yang baik anda komsumsi untuk kesehatan dan bisa memperbaiki mood anda yang kurang baik.