Kesehatan

Manfaat Jahe Untuk Kesehatan Tubuh

Manfaat Jahe Untuk Kesehatan Tubuh

situstogelonline-Jahe selain di gunakan sebagai bumbu untuk masakan dan minuman yang menghangatkan tubuh juga digunakan untuk obat-obatan.Jahe di kenal untuk mengatasi beragam masalah pencernaan seperti kembung,diare dan masalah pencernaan lainnya.

Berikut ini manfaat jahe untuk kesehatan sebagai berikut :

1.Mengurangi nyeri saat haid

Jahe ternyata juga bisa di gunakan untuk mengatasi rasa nyeri pada saat datang bulan.Anda bisa mengomsumsi sebanyak satu gram per hari selama tiga hari pertama datang bulan.Atau bisa juga dengan cara menyeduh dengan bentuh teh akar jahe ke dalam air panas selama 15 menit.

2.Berpeluang membantu tubuh melawan infeksi

Jahe juga bisa digunakan untuk menurunkan risiko infeksi karena jahe memiliki zat bioaktif yang dapat menghambat pertumbuhan bakteri.Jahe ini juga bermanfaat untuk kesehatan sistem pernapasan yang dapat melawan virus RSV yang bisa menyebabkan infeksi saluran pernapasan.

3.Berpotensi sebagai anti radang

Ternyata jahe bisa di gunakan untuk anti radang ekstrak dari rimpang yang ini berpotensi untuk meredakan nyeri akibat radang pada penyakit arthritis.Jika mengomsumsi herba ini secara berlebihan dapat menimbulkan efek samping seperti dada panas atau terbakar serta pengennceran darah.

4.Dipercaya dapat menurunkan kolestrol

Jahe juga di percaya dapat menurunkan kadar kolestrol di dalam darah terlebih lagi faka ini membuktikan makanan yang di komsumsi memiliki pengaruh yang kuat terhadap peningkatan kolestrol jahat dalam darah.Tidak ada salah juga bila anda mengomsumsi jahe ini untuk kedalam deretan menu makanan mulai sekarang.

Itulah beberapa manfaat jahe untuk kesehatan tubuh yang baik untuk anda komsumsi karena memiliki banyak manfaat.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*