Jaga Bau Mulut Kamu Tetap Wangi Selama Puasa Dengan Cara Ini!

Jaga Bau Mulut Kamu Tetap Wangi Selama Puasa Dengan Cara Ini!

Jangan sampai dibulan puasa ini Bau Mulut akan menjadi penghadang buat kamu dan membuat kamu merasa tidak nyaman, karena bila hal ini terjadi tentunya rasa tidak percaya diri akan datang untuk menghantui kamu ketika ingin berbicara kepada orang lain.

Dapat diketahui bahwa penyebab dari mulut seseorang bisa bau adalah tingkat produktifitas air liur yang sedang sedikit, dan harus kamu tahu bahwa air liur itu ternyata dapat membantu untuk menetralkan asam dan sel mati penyebab bau tak sedap di mulut.

Berikut akan kami bagikan kepada kamu cara agar bau mulut kamu tetap wangi dan terjaga di sepanjang bulan puasa.

1. Perbanyak Karbohidrat

Bagaimana caranya? tentunya kamu bertanya dan caranya adalah banyak konsumsi makanan yang mengandung tinggi karbohidrat saat sedang buka dan juga sahur karena dengan banyaknya karbohidrat akan merangsang keluar penyebab bau tak sedap di mulut seperti cairan ketones.

2. Perbanyak Makan Buah

Buah-buahan akan menjadi yang paling membantu kamu untuk menjaga agar bau mulut tetap wangi dan tidak mengalami bau tak sedap. Karena buah-buahan juga termasuk makanan yang kaya akan karbohidrat terlebih mulut akan terasa lebih fresh setelah mengkonsumsi buah.

3. Perbanyak Air Putih

Air putih memang merupakan faktor paling penting agar tubuh kita tidak kekurangan cairan, disarankan untuk minum banyak air putih agar mulut tidak kering dan dehidrasi.

4. Menyikat Gigi Dengan Baking Soda

Menyikat gigi cobalah tidak menggunakan odol yang biasa anda gunakan, melainkan gunakan bahan baking soda dan juga perasan lemon karena dipercaya bisa mengurangi tingkat asam pada air liur anda.

5. Air Cengkeh

Jika pada poin keempat menyuruh anda untuk menyikat gigi dengan bahan campuran baking soda dan perasan lemon, anda juga bisa berkumur dengan menggunakan air cengkeh yang bisa berfungsi untuk membasmi bakteri dalam mulut.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *